暴食半个月会胖多少斤

暴食半个月会胖多少斤取决于个人的体质、饮食习惯以及暴食的频率和量。一般来说，正常情况下，暴食半个月胖的体重不会超过10斤。

暴食是指在短时间内摄入大量的食物，通常是高热量、高脂肪和高糖分的食物，超过了身体所需的能量摄入。这将导致卡路里过剩，过量的卡路里会被储存为脂肪。根据一般的估计，每过剩3500卡路里，身体会产生1磅（约0.45公斤）的脂肪。

假设暴食半个月期间，你每天超过所需摄入2000卡路里，而每天的过剩食物平均包含500卡路里的多余能量，那么每天你身体多摄入的能量将达到1磅的脂肪转化。在这种情况下，半个月（15天）时间里你可能会胖10磅（约4.5公斤）。

然而，需要注意的是，暴食可能会引起一些生理和心理的问题，而不仅仅是体重的增加。这包括胃肠不适，消化问题，代谢问题，情绪波动等，并可能导致进一步的饮食失调和身体健康问题。

因此，暴食是一种不健康的饮食习惯，对身体健康和体重管理都不利。如果你发现自己有暴食的倾向，建议寻求专业帮助，如营养师或心理医生，以了解如何建立健康饮食习惯和应对饮食失调。此外，均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯对于保持健康体重以及身体和心理健康都至关重要。